初春時節(jié)，萬物復蘇，處處是欣欣向榮景象。

“嘉昕小廚房”自上一期走上嘉興新春年貨節(jié)形成良好擴展效應之后，本期直播來到了市場的本地菜交易區(qū)現(xiàn)場，給大家?guī)硪粓鰟e開生面的展播推廣。今天（21日）上午8點，在公司直播組織方精心準備安排下，直播節(jié)目如期開始。本期節(jié)目還吸引了嘉興電視臺新聞記者趕到現(xiàn)場采風播報。主播由姚穎、劉浩、楊斌三位擔任。

初春，柳葉初長，乍暖還寒。嘉昕小廚房開播兩年來，給大家介紹了來自全國各地大江南北的多種農產品，但是大多數(shù)直播都是在我們市場一期，也就是客菜交易區(qū)。

所謂客菜，就是外地菜，客菜交易區(qū)的蔬菜大多數(shù)都是從嘉興以外的地區(qū)長途跋涉遠道而來。比如，內蒙的土豆，張北的蘿卜，海南的長豆，蘭州的高原夏菜等等等等。

今天和以往不同，直播員來到的是市場三期，也就是本地菜的交易區(qū)。這里交易的多數(shù)都是嘉興市本級和臨近的江、浙、滬地區(qū)出產的蔬菜。這些蔬菜應季而生，品種豐富，品質新鮮，深受消費者的青睞。

姚：我們地菜區(qū)，目前都有那些品種的蔬菜。

劉：目前市場里在售的蔬菜有：青菜、芹菜、蘿卜、白菜、包心菜、西蘭花等幾十個品種，按照全年來講，我們地菜交易區(qū)有多達100多個品種的蔬菜。

姚：目前銷量比較大、應季的蔬菜有哪些。

楊：青菜、芹菜、白菜、韭菜、兒菜、茭菜、蓮藕……等等。近期地菜區(qū)每天的交易量在200多噸，銷量比較大。

直播過程中，主播們對青菜、芹菜、韭菜、兒菜（娃娃菜）等時令地菜進行了生長與食用知識講解。

青菜，市場里目前有“上海青”：大上海青、小上海青、上海青菜心（和廣東菜心、紅菜心的區(qū)別）；有“蘇州青”：矮腳小青菜、苔心菜。相信絕大多數(shù)人，都是青菜忠誠的追隨者。冬天誰家少得了一碗碧綠的炒青菜呢？青菜，還可以包包子，燒咸肉菜飯，或者簡單地煮一碗綠白相間的菜泡飯，放在哪里都妥貼美味。青菜，恰如滾滾紅塵中的一份平和從容。

芹菜分為：美芹和本地香芹，外觀上、香氣上、大小上有所不同。芹菜富含膳食纖維和維生素。多吃芹菜能夠具有潤腸，健胃消食功效，還能降血壓、降血脂，是對人體非常有益的一種蔬菜。

“本草綱目”里有一句話講：“一月蔥、二月韭”。韭菜是春天中最好的蔬菜之一，有人把它稱之為春菜第一美食。春天所生長的頭茬韭菜經過了一個冬天的積蓄，營養(yǎng)好，味豐富，清香甜脆，柔軟鮮嫩。中醫(yī)認為韭菜具有升發(fā)陽氣的作用，而人體在春天也正是升陽的季節(jié)，所以說春天吃韭菜對人體特別有益。韭菜含有豐富的膳食纖維、維生素C，它具有養(yǎng)肝健脾、增進食欲等功效。但是陰虛內熱及瘡瘍、目疾患者要少食。

兒菜，學名抱子芥，別名兒菜、娃娃菜。原產四川、重慶，現(xiàn)在遍及長江流域和其他多個省市。質地柔嫩，清香略帶甜味。兒菜富含鈣、鐵、磷、維生素等多種營養(yǎng)物質，清火、去油膩。兒菜營養(yǎng)豐富，可以做泡菜、也可以炒著吃。

姚：由于時間關系，本次節(jié)目介紹菜品先到這里，下面留一些時間我們一起來聊聊蔬菜食品安全防范方面的事情。俗話說：民以食為天、食以安為先，守好食品安全，是菜籃子保障的基礎。

劉：對，食品安全無小事，外地客菜都有嚴格的準入制度，我們本地菜也有嚴格的檢驗檢測的措施，市場的檢驗檢測中心每天都會進行細致、嚴格、覆蓋面廣的檢測。

劉：保障食品安全，這是一項基礎性的工作，市場這些年來也是十分重視，常抓不懈。同時，蔬菜種植技術也在不斷提高。

楊：是的，現(xiàn)在本地菜農的種植技術也是非常先進，很多地方也蓋起了蔬菜大棚，不但可以防止寒潮天氣的影響，能一定程度減輕病蟲害發(fā)生，也提前了本地蔬菜的上市時間。我們本地老百姓的菜籃子真的非常豐富。我市場里目前還有：菠菜、茼蒿、馬蘭頭、西蘭花、有機花菜、蓮藕……等等都是大量上市的時候，接下來，還有紅莧菜、空心菜、新鮮蠶豆等將要上市。

姚：春天，正是播種希望的好時節(jié)，我們大家繼續(xù)加油、不負春光。

直播結束后，電視臺記者采訪直播員和地菜區(qū)菜農。

近年來，“嘉昕小廚房”欄目組根據(jù)蔬菜不同季節(jié)變化和特色菜品進行輪播，同時針對脫貧地區(qū)優(yōu)質農副產品的直播上線比例較高。截至目前，已輪播過“蘭州高原夏菜系品種、山東壽光菜系品種,河北內蒙蘿卜、海南和廣西南瓜、象山西蘭花、內蒙土豆、四川蒜薹、云南小黃姜和本地各色蔬菜”等10多期，形成一定效應，發(fā)揮線上平臺展播推廣和促銷擴渠的良好作用，廣受市場商戶和脫貧地區(qū)農產品產供基地與廣大農戶市民的點贊好評。